Cenes de la Vega acogió al centenar de participantes en la I Ruta de
senderismo adaptado, tras un recorrido de 5 kilómetros que se inició en
la mañana del domingo en el barrio granadino de Bola de Oro y
transcurrió por el sendero que discurre por el Río Genil hasta llegar al
polideportivo de esta municipio metropolitano.
Esta actividad,
organizada por el Club de senderismo “El Cencerro de Cenes” y el
colectivo Granada Integra, ha contado con la colaboración del
Ayuntamiento de Cenes de la Vega y con la participación y apoyo de
distintas asociaciones y colectivos de Granada como La Ciudad Accesible y
Fegradi, cuyos miembros y representantes participaron en esta ruta que
nace con el objetivo de acercar el disfrute de los espacios naturales a
todas las personas tengan o no discapacidad.
El alcalde de
Cenes, Juan Ramón Castellón, señaló que esta iniciativa es la primera
que se pone en marcha con apoyo del ayuntamiento, desde que éste se
adhiriera al Pacto Andaluz por la Accesibilidad, acordado en pleno el
pasado mes de enero, (en Granada hay 36 ayuntamientos adheridos a este
pacto).“Desde el Ayuntamiento de Cenes trabajamos por promover la
accesibilidad de nuestros espacios públicos y edificios y vamos a
desarrollar campañas de concienciación y actuaciones de formación para
cumplir con los objetivos recogidos en este pacto”.
Participación de colectivos reivindicativos
En
esta ruta, apoyando la iniciativa también participó Fegradi y miembros
de “La ciudad accesible”, así como su fundador, Antonio Tejada,
activista granadino por la accesibilidad y la igualdad de oportunidades
de las personas con discapacidad. Para Tejada "este tipo de actividades
inclusivas son muy necesarias para poder visibilizar y normalizar la
presencia y participación de las personas con discapacidad en la vida
ordinaria". Por ello, valoró el apoyo por parte de la administración
pública, como en este caso ha hecho el Ayuntamiento de Cenes de la Vega
como “gran aliado en nuestra estrategia de conquista social y de
normalización como colectivo".
Además, tras esta primera apuesta del consistorio cenero por el deporte
adaptado en particular y la integración de todas las personas en
general, se han abierto líneas de colaboración estables y permanentes
con La Ciudad Accesible para apostar por la inclusión y la accesibilidad
como eje vertebral de las políticas locales tanto para los vecinos de
Cenes de la Vega como para el resto de granadinos y visitantes que
puedan disfrutar de este municipio metropolitano.
Por su parte,
el presidente de Granada Integra, Francisco Ramírez, señaló que la
asociación que ya cuenta con dos años y medio de experiencias y
reivindicaciones, seguirá manteniendo la colaboración con el
ayuntamiento cenero y con el club de senderismo de la localidad para
realizar futuras ediciones de esta ruta, “con el objetivo de que los
discapacitados puedan disfrutar de los espacios naturales sin ningún
tipo de barrera y con normalidad”.
Desde el Club de senderismo
“El Cencerro de Cenes”, cuyo presidente Tacho Gómez, agradeció la
predisposición y colaboración de todas las asociaciones y colaboradores
para que esta ruta tuviera lugar y se desarrollase en “uno de los
paisajes naturales más bonitos dentro del área metropolitana”, se
trabaja ya para preparar la próxima ruta que espera unir Cenes de la
Vega y Pinos Genil.
El Complejo Esportiu de L’Hospitalet Nord acoge este sábado a partir de las 16.30 el Meeting Internacional Kern Pharma Gran Premio Sauleda,
donde los atletas españoles pelearán por conseguir las marcas mínimas
para el Europeo de Grosseto (Italia) en junio y los Juegos Paralímpicos
de Río de Janeiro. Es una oportunidad más para intentar sellar el
pasaporte hacia Brasil, así que habrá un amplia delegación de España.
David Casinos, actual
campeón paralímpico y del mundo de lanzamiento de disco para ciegos
(F11), ya tiene el billete para Río y en la pista catalana probará su
estado de forma compitiendo con el subcampeón en el pasado Mundial, el
austriaco Bil Marinkovic. También estará en los Juegos el valenciano Kim López en categoría F12 (discapacidad visual) en lanzamiento de peso, prueba que disputará este sábado junto a la de disco.
El atleta Lorenzo Albaladejo. Fuente: AD
En el 1.500 metros femenino destaca la presencia de Elena Congost (plata en los Juegos de Londres 2012), que en Río peleará por el oro en los 42 kilómetros. En esa disciplina le acompañará Mari Carmen Paredes, doble ganadora de la Copa del mundo de maratón, y esta competición les servirá para acumular rodaje en las piernas.
El velocista Gerard Descarrega,
que tiene el billete para los Juegos en los 400 metros (T11) tras su
plata mundial y récord de Europa, participará con su guía Marcos
Blanquiño en los 200 metros lisos. El balear Joan Munar (T12) estará en los 200 y 400 metros, Lorenzo Albaladejo en los 100 y 400 metros categoría T38 (parálisis cerebral), Sara Fernández en los 100 (T12) y Melani Berges en 400 (T12).
En pruebas de velocidad también compiten los jóvenes del Equipo Liberty Promesas Paralímpicas de Atletismo, Fernando Batista, Pablo Cantero, José Luis Fernández Taular, Meritxell Playá y Lía Beel, quienes lucharán por una plaza en Río. Abderrahman Ait,
campeón del mundo de maratón T46 y clasificado para los Juegos de
Brasil, correrá los 5.000 metros en la pista de L’Hospitalet. Allí
estará a sus 47 años Iván Hompanera (T38), oro en 5.000 metros con récord del mundo en Sidney 2000.
El leonés Daniel Pérez.
En la categoría F12 (discapacidad visual) de salto de longitud buscarán la mínima A Sara Fernández, Meritxell Playá y Sara Martínez, bronce en el pasado Mundial. En la prueba masculina, Xavi Porras llega con buenas sensaciones para amarrar la clasificación para Río, al igual que Martín Parejo (F11), Maxi Rodríguez Magi, Zoltan Cisneros (F12) y el leonés Daniel Pérez (F47), que también competirá en salto de altura.
La cita de L’Hospitalet está reconocida
como una de las mejores competiciones internacionales de atletismo
paralímpico y este año repetirá participación el alemán Markus Rhem, campeón del mundo en longitud (T44) y también acudirán la sudafricana doble campeona paralímpica Ilse Hayes y otros atletas destacados como David Behre, Heinrich Popow, Felix Streng, Georgie Hermitage y Maria Lyle.
Sarai Gascón (Terrassa, 16-11-1992) es, a sus 23 años, una veterana de la natación paralímpica.
En su primera participación en un Mundial, en 2006, con solo 14 años,
se colgó el oro en los 100 metros braza y desde entonces no ha parado de
ganar medallas. Suma 32 entre Europeos, Mundiales y Juegos, siendo 14
de oro.
En el último Europeo de Funchal ha brillado con luz propia tras conquistar cinco oros (50 y 100 libres, 100 mariposa, 200 estilos y 4x100 libres) y batir tres récords de Europa y uno de España. Sarai se postula para brillar en Río, donde aspira a conquistar su primer oro paralímpico, su pequeña espinita. En Pekín 2008 fue plata y en Londres 2012, plata y bronce: “Estos resultados me sitúan, a cuatro meses de los Juegos, en una posición un poco más arriba para conseguir mi objetivo. En Río iré a por el oro”.
Sarai pertenece a la categoría S9. Nació sin parte del brazo izquierdo, algo que para ella nunca fue un impedimento. Empezó a nadar con tan solo 3 años y con 9 se incorporó a un grupo de nadadores de Terrassa sin discapacidad.
Lleva en la alta competición desde los 14 años y desde hace siete vive
concentrada en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat. Reconoce que
lleva una vida de "muchos sacrificios", pero el
esfuerzo está mereciendo la pena: "Recuerdo que cuando estaba en 6º,
mientras mis compañeras iban a actividades extraescolares después de
clase, yo iba a la piscina, y me levantaba a las 5:30 para ir a entrenar.
Ahora hago dos sesiones al día, que incluyen ejercicio cardiovascular y
hora y media de piscina por la mañana y pesas y otra hora y media de
natación por la tarde". Sarai reconoce que el esfuerzo y el trabajo es el mismo que el los deportistas olímpicos pero todavía existen grandes diferencias:
"Nos vamos equiparando los paralímpicos con los olímpicos, pero las
diferencias todavía son grandes. Los medios nos estáis ayudando un
montón, pero todavía faltan muchas cosas por hacer porque nuestro esfuerzo es el mismo. Por ejemplo, falta que se animen a apoyarnos los sponsors.
Yo cuento tan solo con la ayuda del comité paralímpico. Todo el mundo
me lo dice, que cómo es posible que no se haya fijado algún sponsor en
mí. Pero de momento, esto es así". Este miércoles empieza en Sierra Nevada la tercera concentración en altura de la temporada, 18 días bajo las órdenes de Jaume Marcé y junto al resto de los nadadores, entre ellos su novio, José Antonio Marí,
nadador de su misma categoría. “Nos conocemos desde los 12 años, pero
salimos desde hace siete. Compartimos entrenamientos y sacrificios y nos
ayudamos un montón. En las competiciones nos animamos hasta un minuto
antes de salir a competir. Él es mucho más paciente que yo y me
transmite mucha tranquilidad".
En julio volverá a Sierra Nevada para completar una última concentración en altura antes de los Juegos. Río espera a Sarai, la figura emergente de la natación paralímica.
En las vitrinas del CD Ilunion ya luce la Champions Cup recién conquistada en Zwickau (Alemania) junto a las 14 Ligas, 15 Copas del Rey
y la primera Copa de Europa que ganaron en 1997. Casi 20 años después,
el equipo madrileño logró el ansiado cetro continental después de varios
intentos acariciando el sueño. Con unidad, voracidad y talento
arrasaron en la pista germana para alcanzar la gloria. Pero ya piensan en el triplete y buscan sumar un nuevo título de Liga en la Final Four de este fin de semana para poner la guinda a un año histórico.
Partido de la final. Fuente: Jose M Martín
“Fue un momento único, la adrenalina tras el pitido final era brutal. Aún estoy en una nube, no termino de asimilar el logro ni darle la importancia que requiere”,
recalca Alejandro Zarzuela, uno de los mejores ala-pívot del mundo. La
apisonadora ‘amarilla’ superó a casi todos sus rivales por más de 20
puntos de diferencia: BSC Rolares Zwickau (76-55), Galatasaray (62-36) y
Santa Lucía (77-59) en la fase de grupos. En semifinales, 73-54 con el
Unipol Sai Briantea Cantu y en la final 71-45 al Lahn-Dill.
Ante el conjunto alemán se cobraron su
particular ‘vendetta’, ya que en 2015 les privaron del trofeo. “Era el
rival a batir, el año pasado barrió al equipo, ganó con mucha solvencia,
la misma con la que nosotros le hemos vencido este año. Se unían muchos requisitos para entrar en la pista con hambre y llevarnos la copa para Madrid”, explica el vigía de los aros del Ilunion.
Pablo y Alejandro Zarzuela. Fuente: FEDDF
“Era una espinita, un sueño que
perseguíamos desde hace tiempo, nos habíamos quedado a las puertas en 2
finales consecutivas y no queríamos que se convirtiera en una obsesión. A
la tercera se pudo conseguir, aunque todavía no soy consciente, no me
lo creo”, apunta Pablo, el otro gemelo de los Zarzuela. Para Alejandro,
las claves de este éxito han sido “las ganas y el tener a un banquillo
que se convirtió en el sexto jugador en pista, se sentía el aliento de
todos los compañeros desde el primer minuto”. “Y la defensa, ha sido la mejor del campeonato y eso marcó la diferencia”, añade su hermano.
Junto a los Zarzuela, los héroes de esta hazaña son los veteranos Carlos Vera, Jaume Llambi y Rafa Muiño. Sara Revuelta y Vicky Pérez, los jóvenes Pablo Cubo, Ángel Silvela y Daniel Stix, que fue elegido en el mejor quinteto de la Champions Cup junto con el británico Terry Bywater, una pieza clave de este equipo junto con el australiano Bill Latham y el pívot colombiano Rodney Hawkins, un tridente que le ha aportado un gran salto de calidad al conjunto madrileño.
“El presupuesto influye en los
resultados que obtenemos en España, aunque en Europa es diferente. Este
año lo que más se ha notado han sido las incorporaciones que hizo el
club y la unión especial del vestuario, hemos tenido un ambiente muy
bueno y distinto al de otros años”, asegura Pablo. El CD Ilunion ha completado una temporada de ensueño en Europa para el baloncesto en silla español,
ya que el Getafe BSR ganó la Willi Brinkmann Cup, donde obtuvo el
bronce el BSR ACE Gran Canaria, y el BSR AMIAB Albacete se impuso en la
Challenge Cup, con medalla de plata para el Bidaideak Bilbao BSR.
El CD Ilunion tras ganar la Champions
Ahora, el equipo que dirige José Manuel
Artacho afrontará un nuevo reto el 14 y 15 de mayo. Casi sin tempo para
disfrutar de la Champions, acuden a Murcia para disputar la Final Four
de la Liga. “Hay 4 competiciones europeas de las cuales 3 de los equipos
de esa Final Four son campeones, eso habla del nivel en el que está la
liga española. Y el Bilbao fue finalista. Están en un gran nivel y vamos
con ilusión para terminar un año de forma histórica”, dice Pablo.
“Sería otro gran sueño conseguir el triplete y también la imbatibilidad en toda la temporada,
no hemos perdido ningún partido en todo el año en ninguna competición.
Son detalles y logros que dan para escribir una página en la historia
del baloncesto en silla”, apostilla Alejandro.
El mejor nadador con parálisis cerebral de la historia deja la alta competición a los 42 años
Richard Oribe es para la natación paralímpica española lo
que es Fernando Alonso para la Fórmula 1. Ha marcado a varias
generaciones y es indiscutiblemente uno de los más grandes. Sólo Purificación Santamarta, con 13, tiene más oros en Juegos que él (8). Simplemente eterno, una leyenda. No conozco a nadie que no lo admire", dice Ricardo Ten
para explicar el sentir de toda la natación paralímpica española tras
anunciar Richard su adiós de la alta competición en el Campeonato de
Europa de Funchal.
Los Juegos Paralímpicos de Río hubiesen sido los séptimos de su carrera.
Hasta ahora no había fallado a ninguno desde Barcelona 92 y en todos
había subido al podio. Pero llevaba tiempo sin disfrutar como antes en
el agua, por eso, tras disputar la primera prueba en Funchal decidió que
era el momento de dejarlo.
"Se dio cuenta de que no estaba para hacer las mínimas para
los Juegos, de que era ir prolongando la tensión y la presión. Tenía muy
claro que en algún momento había que decir adiós y éste era el mejor",
explica Javier de Aymerich, su entrenador desde hace 19
años y que es como un segundo padre para él. "Tras anunciar su marcha,
le veo feliz. Es como si se hubiese quitado una losa de encima".
Richard compartió sus sentimientos con sus compañeros y con
el cuerpo técnico un día antes de que acabasen los Europeos, un día
antes de tirarse a la piscina por última vez en una cita internacional.
Les reunió para explicarles que había llegado la hora de decir adiós.
El gran aplauso y la ovación que siguieron a sus palabras, además de
las lágrimas de muchos de los presentes, han quedado grabados en la
mente de todos. "En estas dos décadas en la selección no recuerdo una
despedida a un nadador como la suya", rememora Xavi Torres que, aunque
dejó la competición hace un par de años, estaba en Funchal como parte
del cuerpo técnico. "En estos 20 años ha sido la persona más querida
dentro del equipo", añade Torres. La más querida y también la más
admirada.
66 medallas y un ejemplo para todos
Cuando al día siguiente iba a nadar su última prueba, el speaker
del campeonato anunció que se iba el mejor nadador con parálisis
cerebral de la historia. Toda la piscina aplaudió al unísono. Richard se
lo merecía. Su palmarés está al alcance sólo de unos pocos elegidos: 16
medallas en Juegos Paralímpicos (8 oros, 6 platas y 2 bronces), 22
mundiales (12 oros, 7 platas y 3 bronces) y 28 europeas (22 oros y 6
platas), además de haber batido 48 veces distintos récords mundiales.
"Gracias a personas como Richard, el deporte paralímpico está en el
nivel que está. Además de ser un deportista excepcional, siempre está
pendiente de sus compañeros. Tiene un corazón inmenso. Otros vendrán que
te quitarán los récords, pero siempre quedará la persona. Y ahí a
Richard no hay forma de ganarle", dice Sebastián Rodríguez, 'Chano', compañero desde hace años y gran amigo.
Al igual que Teresa Perales, que le dedicó una de
sus ocho medallas. "Es una de las personas más nobles que conozco. Jamás
ha puesto una mala cara. Es la expresión máxima del fair play y eso con
una carrera tan larga es maravilloso", reconoce.
"Ha sido un compañero ejemplar, un maestro para las generaciones
posteriores y siempre ha tenido una conducta digna de imitar. Tanto a
nivel competitivo como personal, siempre ha sido un oro", destaca Israel
Oliver.
Miguel González Pascual (Motril, Granada, 45 años), dorsal 413 de la
Titan Desert tuvo una razón de mucho peso para cambiar su vida. Unos
hábitos sedentarios a base de sofá y hambre voraz a todas horas le
marcaron en la báscula 167 kilos. Alarma. Se asustó y empezó a hacer
deporte. Ahora, con cerca de 100 kilos, ha finalizado la Titan Desert,
la prueba de bicicleta de montaña más exigente del mundo.
Después de bajarse de la bicicleta tras una jornada de 145 kilómetros
con calor extremo, el andaluz descansó unos minutos junto a las
maravillosas dunas de Merzouga y enseguida se dispuso a contar su
increíble historia.
"Hace pocos años mi vida se vio truncada a causa de la obesidad
mórbida. Pesaba 167 kilos y mi única actividad consistía en devorar todo
lo que mi cuerpo toleraba". Así empezó la historia del andaluz.
Un hecho clave le marcó para siempre el cambio de vida. Un día en el
edificio donde trabaja, en una agencia de seguros, subió 4 pisos andando
y empezó a ahogarse. "Me faltaba el oxígeno, no podía ni hablar y me
asusté", recuerda.
Se acabó el tabaco, el sedentarismo y devorar todo lo que cayera en
sus manos. Miguel empezó a andar como primer ejercicio a partir de aquel
susto. Al principio, con sus 167 kilos sobre las piernas, caminar era
un suplicio, pero poco a poco todo fue cambiando.
"Empecé a perder peso, mis pulmones volvieron a funcionar y mi cuerpo
me pedía más ejercicio. Y tomé otra gran decisión, convertirme en
triatleta y llegar a ser un "Ultraman".
Después de varios meses de trabajo ya se sentía preparado para dejar
de andar y comenzar a correr, nadar y montar en bici,. Era el momento
para afrontar sus sueños.
Con esfuerzo y apoyo de su familia y amigos ha conseguido enfrentarse
y superar el Ironman (3,8 kms de natación, 180 en bicicleta y un
maratón a pie) y el UltraTri, el triatlón más duro del mundo, que se
celebra en Gales.
Su vida ya no era la de un obeso que arriesgaba su vida a diario.
"Lo primero que me sorprendió con la bajada de peso fue el cambio de
talla. Antes usaba una XXXXL, o sea, una 68 de pantalón. Tenía que
buscarla en tiendas de personas mayores. Pasé a la 46, y claro, ya me
sentía más ágil, más animado y con ganas de empezar a buscar retos para
competir", comentó.
Ya como nuevo deportista, Miguel se entregó a una vida disciplinada y
sana, pero sin esfuerzos sobrehumanos a la hora de ponerse delante de
una mesa.
"Yo entreno 6 días a la semana, me levanto a las 6.30 y hago carrera o
bicicleta, y luego entro a trabajar a las 9.30. Los fines de semana
hago tiradas largas", explica.
Nunca se puso a dieta
"Por lo demás", añadió, "nunca me puse a dieta, eso es algo que solo
de pensarlo me entra ansiedad. Hay que comer sano y de todo, pero la
cantidad justa, sin abusar".
Eso sí, acepta que algún caprichito se da de vez en cuando. "No puedo
evitar dejar las patatas fritas, pero ahora sólo bolsas de 30 gramos un
par de veces por semana. También me gusta comerme una herradura de
crema dulce de vez en cuando", reconoció.
Su familia le acompaña a sus competiciones, y eso es un gran estímulo
para Miguel. Esta vez estaba solo en la Titan Desert, pero el sábado
fue "finisher" y pudo llevar el trofeo a casa, para ofrecérselo a su
mujer e hijos
